M A S S A G E T H E R A P I E
Myofascial Release
Blijf je last houden van pijn of spanning die steeds terugkomt?
Heb je het gevoel dat je klachten steeds opnieuw terugkomen, ondanks eerdere behandelingen?
Dan kan de oorzaak liggen in je bindweefsel, ook wel fascia genoemd. Bij Praktijk De Groene Hof onderzoek ik niet alleen waar de pijn zit, maar vooral waardoor deze ontstaat.
Herken je deze klachten?
- Pijn die steeds terugkomt
- Stijfheid zonder duidelijke oorzaak
- Spanning in nek, schouders of rug
- Beperkte bewegingsvrijheid
- Klachten die maar niet volledig verdwijnen
Hoe ontstaan fasciale klachten?
Klachten in het bindweefsel ontstaan vaak geleidelijk. Mogelijke oorzaken zijn onder andere:
- langdurig zitten of een eenzijdige houding
- overbelasting door werk of sport
- een blessure of operatie
- stress en langdurige spanning
- onvoldoende beweging
- uitdroging of bepaalde medicatie
Omdat fascia één doorlopend netwerk vormt, kunnen klachten zich op verschillende plaatsen uiten. Ze komen vaak voor in de nek, schouders, rug, heupen en benen.
Goed om te weten
- Keuze uit 60, 90 of 120 minuten
- Natuurlijke massageolie
Wat is Myofasciale Release?
Myofasciale release is een behandeltechniek die zich richt op het bindweefsel (fascia). Dit netwerk van bindweefsel loopt door je hele lichaam en omhult niet alleen je spieren, maar ook gewrichten, zenuwen en organen. Het zorgt voor ondersteuning, stabiliteit en een soepele samenwerking tussen alle structuren in je lichaam. Wanneer de fascia soepel is, beweeg je vrij en ontspannen. Door langdurige belasting, een blessure, stress of andere invloeden kan dit weefsel echter verkleven of verstijven. Dat kan leiden tot pijn, spanning en bewegingsbeperkingen, soms op een heel andere plek dan waar de oorzaak ligt.
Myofasciale Release brengt het bindweefsel weer in beweging. Hierdoor kan de spanning afnemen, verbetert de beweeglijkheid en krijgt het lichaam de ruimte om te herstellen. Veel mensen ervaren al na enkele behandelingen een merkbaar verschil.
Ik ben nu een aantal keer bij Tessa geweest voor een behandeling en ik kan dat anderen van harte aanbevelen. Tessa kijkt naar je hele lichaam en weet zo de oorzaak van de klacht in de kern aan te pakken. Nadien voelt alles ontspannen en weer in balans.
- Vrouw
De rol van gehydrateerd bindweefsel
Bindweefsel bestaat voor een groot deel uit vocht. Wanneer de fascia uitdroogt of minder goed doorbloed raakt, verliest het zijn elasticiteit. Het weefsel glijdt minder soepel langs andere structuren, waardoor spanning en pijn kunnen ontstaan.
Je kunt dit merken aan:
- een strak of stijf gevoel
- verminderde bewegingsvrijheid
- uitstralende pijn
- tintelingen of een doof gevoel
Door het bindweefsel weer soepel te maken, ondersteunen we een betere doorbloeding en beweging van het weefsel. Dit helpt het lichaam om beter te functioneren en klachten te verminderen.
Wat kun je verwachten?
Na een behandeling met Myofasciale Release ervaren veel cliënten:
- minder spanning in het lichaam;
- meer bewegingsvrijheid;
- vermindering van pijnklachten;
- een langduriger resultaat doordat de behandeling zich richt op de onderliggende oorzaak.
Iedereen is anders, maar het doel is altijd hetzelfde: je lichaam weer optimaal laten functioneren.
Een brede aanpak voor jouw klachten
Bij Praktijk De Groene Hof kijk ik verder dan alleen de plek waar je pijn ervaart. Daarom combineer ik Myofasciale Release regelmatig met Dorn-therapie.
Myofasciale release helpt het bindweefsel (fascia) weer soepel te maken en spanning in het lichaam te verminderen. Dorn-therapie richt zich op het op een zachte en natuurlijke manier corrigeren van standsafwijkingen van de wervelkolom en gewrichten. Door deze behandelmethoden te combineren, ondersteunen ze elkaar en kunnen klachten vaak effectiever worden aangepakt.
Ik onderzoek hoe spieren, bindweefsel, gewrichten en de wervelkolom elkaar beïnvloeden. Zo kijk ik niet alleen naar de plek waar je klachten ervaart, maar vooral naar de onderliggende oorzaak.
Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam en jouw situatie, met als doel de balans te herstellen, de bewegingsvrijheid te vergroten en terugkerende klachten te verminderen.
Waar veel behandelingen zich richten op één onderdeel van het lichaam, kies ik voor een aanpak die het lichaam als geheel ondersteunt.
Vraagt jij je af of deze
behandeling iets voor jou is?
Neem vrijblijvend contact op.
Ik beantwoord je vragen graag.